皆さま、こんちは。

寒さの厳しい季節になりましたね～

寒いと、つい背中を丸めがちです。

でも、ちょっと待ってください。

それ危険です！

背中を丸めて過ごすと、それが癖になって猫背になってしまいます。

猫背になると、脳が勝手にふさぎ込んでいるとインプットしてしまいます。

その結果、鬱になりやすくなるのです！

胸を張っていると、逆に私は自信に満ち溢れていると脳はインプットします！

したがって、姿勢のきれいな方に、ほぼ鬱はいません。

現代はストレス社会です。

寒さの厳しいこの時期、ストレスで疲れて、さらに寒くて、背中を丸めて過ごされると、同じ姿勢でいることでトリガーポイントができ、肩コリや背中のコリの原因になってしまいます。

それらを放置しておくと猫背になりやすくなってしまいます。

寒いこの時期こそ、ご自身のお身体のケアが大切です！

ぜひ当サロンでお身体のコリ・ゆがみをケアして鬱を予防し、心を弾ませご自身の人生を謳歌されてくださいね！

皆さまのご来店心よりお待ちしております。